Содержание: ЛЮБОВЬ ТОЛКАЛИНА: «Никто лучше меня не знает, что мне нужно» Эта длинноногая лошадка (она и вправду родилась в год Лошади!) к тридцати годам обскакала многих ровесниц: сделала карьеру, непринужденно вписалась в один из самых влиятельных кланов страны, наконец, стала прекрасной мамой. Но больше всего она мечтает об… отдыхе.
РАССЛЕДОВАНИЕ: В ЗОНЕ ОСОБОГО ДЫХАНИЯ Мы дышим всю жизнь, но как! Многие специалисты утверждают, что неправильно. Сегодня дыханию учат и дыханием лечат – сердце, легкие, желудок, психику... Правда, техники, которые нам предлагают, подчас противоречат друг другу. Как в них разобраться?
МОЙ ДОМ Вирус дома
ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ Египетские удовольствия
6 МОДНЫХ ДИАГНОЗОВ Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых «болезней» и средств их «лечения». Проверьте, не попали ли вы в число таких пациентов.
ОСЕННИЕ ЗГТовки Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) помогает женщинам во время менопаузы. Но чего от нее больше – пользы или вреда? На вопросы отвечает гинеколог-эндокринолог Екатерина Бухарина.
МОЯ ИСТОРИЯ: "ИДУ НА ЗАПАХ!" В офисе красили дверь. Все ругались и затыкали носы, а Даша улыбалась – надо же, какая пахучая попалась краска! Несколько месяцев назад, до септопластики, она бы вообще ничего не почувствовала.
ФИТНЕС-КЛУБЫ ПО ОСЕНИ СЧИТАЮТ Собственный организм мне дорог, но в сентябре его бодрое состояние может стоить сравнительно дешево. В фитнес-клубах – сезон скидок. Я выбираю клуб.
НЕ БУДИТЕ СПЯЩУЮ СОБАКУ Мы пьем соки и налегаем на морепродукты, ездим в разные страны и смело нюхаем экзотические цветы. Между тем около 20% жителей развитых стран страдает латентной, то есть скрытой аллергией. Ее нельзя вылечить, можно только не будить.
ПОД ДАВЛЕНИЕМ Гипертония – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Вокруг сплошь типичные представители группы риска: мы курим, мало двигаемся, невесть что едим… Как быть?
ДЕРМАТОСКОПИЯ: СМОТРИНЫ ДЛЯ РОДИНКИ Вернувшись из отпуска, многие переживают – снова обгорела, а ведь у меня столько родинок! К счастью, есть методики, позволяющие не пропустить опасное перерождение.
ПОПулярная пластика Операция по коррекции ягодиц становится всё популярнее - не факт, что она поможет вам стать второй Дженнифер Лопес, но многие проблемы решит. |